Journée 84 – J’ai du retard

retardBonjour à toutes et à tous. Oui j’ai du retard. J’ai du retard dans la rédaction des articles car comme vous pouvez le constater, cela fait une semaine que je n’ai rien écrit. Pour celles et ceux qui me suivent, même s’il n’y a pas d’article, ma courbe de poids est mise à jour tous les matins.

J’ai du retard dans mes objectifs également. Mercredi dernier, je vous disais que l’objectif 4 devait être atteint le 10 juin, et ce fut chose faite. Mais comme je l’avais également prévu mercredi, ce ne fut que de courte durée. La sortie du samedi soir a été assez impactante sur mon poids et je n’ai au final atteint l’objectif 4 qu’aujourd’hui.

J’ai du retard dans mes bilans car je me suis aperçu que mercredi dernier, je n’avais même pas fait de bilan de la semaine écoulée. Il est donc temps de rattraper ce retard.

Semaine 11

Mercredi dernier marquait donc la fin de la 11ème semaine de mon régime. Et sur cette semaine, la perte a été de 2.9 kg, soit ma plus grosse perte depuis le début. Elle a été grandement facilitée par les excès qui l’ont précédée.

Semaine 12

Passons à cette 12ème semaine qui fini ce jour. Avec un poids de 114.5 kg, j’ai perdu 700 g cette semaine. Ce n’est pas extraordinaire, mais c’est la conséquence d’un samedi soir très chargé. Pour autant, avec 114.5 kg sur la balance, je suis arrivé à 34.95 d’IMC. Je suis donc sortit de l’obésité sévère et je suis donc arrivé au stade de l’obésité modérée. OK, je suis toujours obèse, mais avec modération ;-). Le prochain palier d’IMC n’est pas pour tout de suite car il nécessite de perdre encore autant de poids que ce que j’ai perdu depuis le début.

La suite

Direction le prochain objectif. L’objectif 5 marquera la perte de 20 kg. La date prévisionnelle est le 30 juin. A ce jour, même si j’ai du retard, il n’est que de 700 g. En soit, ce n’est pas grand chose donc je compte bien arriver à atteindre ce -20 kg d’ici la fin du mois de juin.

Au niveau de la rédaction, je ne suis pas sûr de pouvoir reprendre rapidement un rythme régulier. A cela plusieurs cause. La première est la grossesse de madame. On arrive à la fin, je n’ai pas fini de préparer la chambre de mes fils, … La seconde est notre projet de construction de maison. Nous sommes à fond sur le dossier banque et cela prend du temps.

Stéphane

Journée 75 – Raté de peu

Raté de peuBonjour à toutes et à tous. Aujourd’hui 75ème jour de régime, et également le jour prévu pour atteindre l’objectif 3, à savoir perdre 15 kg. Pas de suspens inutile, c’est raté. Mais c’est raté de peu, de très peu, du plus petit des écarts possible d’ailleurs. Avec un poids de  Continuer la lecture de « Journée 75 – Raté de peu »

Journée 71 – Retour du soleil

soleilBonjour à toutes et à tous. 71ème jour de régime. Je ne sais pas si c’est pareil chez vous, mais ici, le soleil est de retour depuis quelques jours. C’est bien sûr le cas dans le ciel, mais c’est également le cas sur ma courbe de poids. Continuer la lecture de « Journée 71 – Retour du soleil »

Journée 70 – Les soldes

SoldesBonjour à toutes et à tous. C’est aujourd’hui le 70éme jour de mon régime, la fin de la 10ème semaine et le début des soldes. Pas les soldes sur les prix, mais sur mon poids. En effet, comme l’annonce la petite image en début d’article, j’ai atteint aujourd’hui 25% de mon objectif avec un poids Continuer la lecture de « Journée 70 – Les soldes »

Journée 69 – Je dégonfle

degonfleBonjour à toutes et à tous. 69ème journée de régime, et après le week-end chargé, je dégonfle enfin. Je ne suis pas encore revenu à mon poids de samedi matin, mais c’est quand même plus raisonnable. Donc ce matin, j’arrive devant madame B avec quand même un peu d’appréhension, je monte dessus, Continuer la lecture de « Journée 69 – Je dégonfle »