Semaine 8 : Réussite malgré les excés

Excès nourritureBonjour à toutes et à tous. En ce mercredi, c’est l’heure de faire le bilan de cette 8ème semaine de régime. Et oui, presque 2 mois déjà que j’ai remis la machine en route. Mais cela fera l’objet d’un bilan plus long dimanche. Revenons donc à cette semaine écoulé. Ce matin, madame B m’a gratifié Continuer la lecture de « Semaine 8 : Réussite malgré les excés »

Journée 55 – No pain, no gain

No pain, no gainBonjour à toutes et à tous. En ce 55ème jour de régime, j’ai choisi de vous parler de motivation. Le slogan du jour est donc : No pain, no gain. En français dans le texte, cela donne : On a rien sans rien. C’est ce slogan qui m’anime chaque jour, c’est lui qui me fait avancer. Avant de développer le sujet, un petit point sur mon poids. Ce matin, le résultat de la pesée et de  Continuer la lecture de « Journée 55 – No pain, no gain »